사랑침례교회 Q&A 질문04. 요가 운동에 대해서

질문: 몸에 아픈곳이 있어서 운동도 하고 치유도 할 겸 요가를 해 볼까 하는데, 그 기원 때문에 마음에 걸립니다. 역시나 기독교인으로서 하지 않는 것이 좋을까요?

답변:

세상에 있는 여러 운동들 가운데 종교성을 띄고 그 종교를 보급하기 위한 수단으로 활용되는 운동이 있는데 그중에 대표적인 것이 요가(yoga)입니다.

보통 사람들에게 요가가 다이어트, 스트레칭, 명상이라고 단순한 건강 단련을 위한 운동으로 알려져 있지만 실제로는 힌두교 종교 의식의 하나입니다. 요가를 소개하는 다음 단체들의 소개 글을 보시기 바랍니다.

“요가란 단순하게 몇 가지 동작만을 가르치거나 체형을 교정하는 기술만 배우는 것이 아니라 사람의 건강과 영혼을 맑게 만드는 영적(靈的)인 귀감이 되는 진정한 스승(구루)이 되시기를 권유하는 것입니다”(홍익요가연구원)

“요가는 모든 종교의 핵심인 명상을 수행의 중심으로 하기 때문에, 붓다, 마호메트, 선승 등의 깨달음, 계시, 신통력 등이 모두 요가 즉 명상의 결과라고 할 수 있다”(요가 코리아)

“요가는 의타적 자세가 아니고 스스로 괴로움의 원인을 찾아내어 새롭게 배우고 깨치는 자기 믿음의 길이고 자신과 주변에 대한 이해의 길이다. 요가는 예속된 종의 길이 아니고 자유로운 주인의 길이며, 저 세상으로의 도피적 태도와 사후 지옥에 대한 공포의 태도가 아니고, 이 세상에 대한 탐구와 인간 스스로 해결을 짓는 창조적 성장의 길”이다. (요가라이프)

이상을 종합해보면, 요가는 단순한 운동이 아니라 사람의 정신 세계를 주관하는 영적인 것이라는 것을 알수 있습니다.

요가라는 말은 ‘결합시키다’라는 뜻을 갖고 있는데, 여기서 말하는 결합이란 ‘자연과 인간의 결합, 자연과 인간의 합일로 자유(해탈)를 얻는 것을 말합니다. 다시 말해 호흡을 통해 우주의 에너지를 축적하고 명상을 통해 평온하고 안정감 있는 최상의 정신 상태에 이를 수 있다’고 설명합니다. 

그런데 거기에 숨은 실체는 어떤 절대자와의 결합이며, 그 절대자는 힌두교에서 섬기는 신을 가리키고 있다는 데에 문제가 있습니다. 힌두교는 기본적으로 3억 3천만여 신을 숭배하는 다신교를 배경으로 하고 있고 승려를 정점으로 한 엄격한 계급주의(카스트제도)와 업(業), 윤회(輪廻), 그리고 고행(苦行) 등을 핵심교리로 삼고 있는 종교인데 요가를 통해 마음의 평온과 해탈에 이를 수 있다고 하니 이것은 한마디로 몸으로 하는 ‘힌두교식 기도, 명상’이라고 밖에 볼수 없습니다. 

그런데 기독교인들에게조차 아무런 거부감 없이 요가가 단순한 운동이라고 다가오는 이유가 무엇일까요? 그것은 요가가 종교적 수련법이라는 실체를 감추고 인간의 건강, 다이어트, 정신적 스트레스를 해소시킬 수 있는 하나의 건강 프로그램으로 학원, 문화센터, 백화점 심지어는 일부 교회에서 조차 오랜 시간동안 좋은 운동으로 노출되어 왔기 때문입니다. 

몸을 건강하게 유지하고 관리하기 위해서 운동을 하는 것은 지극히 정상적이고 필요한 일입니다. 기독교인도 건강을 위해서 필요에 따라 자신에게 맞는 운동을 하는 것은 좋은 일이라고 생각합니다. 

그러므로 요가나 필라테스를 스트레칭 운동의 한 종류로 보고 그것을 선택하여 운동과 치료의 목적으로 하는 것까지는 큰 문제가 없으나(대개의 요가, 필라테스는 사실 이러함) 혹시나 더 깊이 심취하게 되어 힌두교의 사상과 행위에 휩쓸려 갈 수 있는 요소들이 많다는 것을 기억하시고 조심하셔야 할 것으로 생각됩니다. 이런 것들을 분별하고 지켜 낼 자신이 없으신 분들은 가급적 다른 대체 운동을 찾으시기를 권장합니다.

[살전5:21-22] 모든 것을 시험해 보고 선한 것을 굳게 붙들라. 악의 모든 모양을 삼가라

참고자료

1. 뉴에이지 운동의 실체 (음성파일만 재생됩니다.)

https://cbck.org/Series9-3/View/2A3

2. 기독교 포탈뉴스_ 요가에 대한 기독교적인 이해와 경계

http://www.kportalnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=13398

3. 위키피디아- 요가 설명

요가 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 (wikipedia.org)